¡Hola! Soy Nora
Si tuviera que explicar por qué elegí la Psicología, probablemente tendría que volver a mi etapa de adolescente. Siempre me llamo la atención entender a las personas, porqué actuamos como lo hacemos, como nos desenvolvemos en el mundo.
Elegí la Psicología porque quería comprender qué nos lleva a pensar, sentir y actuar de una determinada manera. Y con el tiempo, descubrí que ese conocimiento podía convertirse en algo muy alineado con mis valores: ayudar a otras personas a comprenderse y a encontrar una manera diferente de afrontar aquello que les estaba haciendo sufrir.
Fue entonces cuando comencé a descubrir cómo funciona el cerebro humano, cómo se crean conexiones y, sobre todo, algo que me fascinó desde el principio: que detrás de cada conducta hay un porqué.
Lo que comenzó como pura curiosidad, se convirtió con el tiempo en mi profesión.
Una de las cosas que más me gustan de mi trabajo es comprobar que el cambio es posible
Creo en la capacidad de cambiar
A veces llegamos a pensar que somos así, que no podemos hacerlo de otra manera o que determinados problemas van a acompañarnos para siempre. Sin embargo, he podido comprobar una y otra vez que las personas tienen mucho más potencial del que creen.
Cambiar no siempre es fácil. A veces implica enfrentarse a cosas que llevamos mucho tiempo evitando, cuestionar formas de pensar muy arraigadas o salir de lugares conocidos aunque ya no nos hagan bien.
Pero creo profundamente en la posibilidad de tomar las riendas de nuestra vida, incluso cuando el camino es difícil.
Y poder acompañar a alguien en ese proceso es una de las partes que más sentido le da a mi profesión.
¿Cómo soy?
Soy una persona tranquila, sensible y cercana. Creo firmemente que sentirse escuchado de verdad es algo mucho más importante de lo que a veces pensamos y más dificil de lo que parece.
No creo que acompañar a alguien signifique decirle siempre aquello que quiere escuchar. A veces necesitamos que alguien nos ayude a mirar de frente una realidad que no resulta cómoda, porque solo desde ahí podemos empezar a cambiarla.
Siempre desde el respeto, la cercanía y el acompañamiento, aunque nunca debe faltar algún toque de humor.
Muchas veces no necesitamos grandes cosas para encontrarnos mejor
A veces necesitamos simplemente parar, respirar y volver a nuestro propio ritmo
Un poquito más de mi…
Hay muchas cosas que me ayudan a desconectar y a disfrutar de un ritmo más pausado.
Algo que forma parte de mí desde muy pequeña, son la lectura y el baile. Dos formas muy diferentes de desconectar, pero también de volver a conectar conmigo misma.
La lectura me permite parar y dejar por un rato el ruido del día a día. Bailar siempre ha sido una forma para expresarme, disfrutar y soltar. Creo que, de una manera u otra, todas necesitamos encontrar esos pequeños espacios que nos ayudan a cuidarnos y a volver a nosotros mismos.
Los perros ocupan también un lugar especial para mí. Siempre he pensado que tienen algo terapéutico y que su compañía puede ser muy necesaria en determinados momentos.
Pero tampoco soy de quedarme quieta siempre. Me gusta hacer deporte, estar con otras personas y disfrutar de esos planes que nos conectan con los demás. Y cuando necesito bajar el ritmo, me gusta especialmente pasear por la naturaleza.
Benavente y sus alrededores tienen rincones preciosos para hacerlo y tener espacios así cerca también forma parte de cuidar nuestro bienestar.
Un espacio en el que puedas ser tú
Sé que abrirse a alguien no es fácil.
Contarle a una persona que acabas de conocer aquello que te preocupa, lo que te hace sufrir o incluso cosas que quizá nunca hayas contado antes requiere confianza. Y esa confianza no se da por hecho: se construye.
Por eso, si decides comenzar un proceso conmigo, mi intención es que poco a poco puedas sentirte cómoda, comprendida y libre para ser tú misma.
No espero que llegues sabiendo exactamente qué te pasa ni teniendo claro qué necesitas.
Podemos empezar simplemente por ahí: entenderlo juntas.
Porque pedir ayuda no significa que seas incapaz de afrontar lo que te ocurre.
A veces significa que has decidido dejar de hacerlo sola.
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